ごはんゎ食べなくてもあまぁーいモノは食べたい女の子心理♪♪(o^o^o)


でも、きっちり運動しますっ☆★p(^^)q


ちゃんと腹筋背筋とか走ったり。。。etc☆


ちなみにななまるの運動タィムは、朝10時か、夜22〜23時くらぃが多ぃです♪♪

(*^-^*) *ななまる*

妹と私です★2人とも手がおっきぃーの♪♪

どっちがどっちか分かるかなぁ？(^ｖμ)-☆


ちなみにななまるゎ３姉妹♪ななこだけ顔似てないって言われます(ﾉ_･｡)｡



*ななまる*

皆さんご存知のとーり


東京ゎ雨でーすっ☆★
｡ﾟ｡ﾟ↓(>_<;)↓ﾟ｡ﾟ｡

朝起きて窓空けたら大雨でビックリしてななまるおふとんにきゅうっ(>_<)って戻りそぉになった

ケド！！気合いで起きて
なんとかドラゴンボールの続きを読む事に成功☆
(*^ｖ^*)♪


だんだん目も覚めてきてパッチリ！！(@ｖ@)★

だ･け･ど、

雨の日ってなんでか時間がゆっくり流れる気がするの。


ゆっく〜り、ゆっく〜り
まったぁ〜り。。。


(･ω･)？みんなそんなことなぃかなぁ？？


でもななまる今日ゎ午後から出掛けなきゃなのね、


そろそろ、


そろそぉ〜〜ろ、、、



行かねば！！(ノ＞＜)ノｷｬｰ


*ななまる*

来月の『キャットファイト』に出ることになりました♪♪(^O^)/


女の子の格闘技みたぃなバトル(本気のじゃなぃよ)のキャットファイト！！


ななまるはそこでラウンドガールと少し初参戦☆しちゃいますっ★p(^^)q


本気じゃなぃといえ、バトルなんてかなりドキドキ
(>_<)だけど、がんばるぞぉっ♪♪


６/２２(日)よかったら応援に来て下さぃ(^ｖμ)-☆


ちなみに、写真ゎ今日ミーティングをしたキャットファイトの方のＴシャツ！！
見えるかなぁ？ジェイソンなの！o(＞∀＜)o

スカルのはよくあるけど珍しぃょね♪♪(*･ｖ･*)


*ななまる*

今日、外に出た瞬間、暑すぎてかげろうが見えたょ★

もっかい戻って日焼け止め塗って、いざっ出陣！飛び出したけど、


すごーいっ！！みんな、『夏』だねっ(>∀<)♪


半袖、タンクトップ、キャミソールの方もいたょ☆★

そんなななまるは、スマイルくんの7分丈Ｔシャツにベストとスカート☆(^ｖ^)

でもでも今からこれぢゃあ、真夏ゎみんな 水着だね!！ななまると一緒だね♪♪(o^-')b（笑）


衣装が水着が多いので、かわぃぃのがあるとしょっちゅうチェックしちゃいます♪♪


今年ゎ日焼けを恐れず、久しぶりに海に進出する予定♪♪

海でななまるを見かけたら声かけて下さいね(^ｖμ)-☆


でも一足先に来月あたまゎ沖縄でロケです♪♪


☆ななまる☆

今日ゎ電通さんのパーティーにみんなで行ってきました♪♪(^O^)/


人が100人くらぃいてドキドキしちゃった(>_<)☆★


写真ゎ同じ事務所の、左から中野小百合ちゃん、なな、天音みずきちゃんだょ♪

みずきちゃんとは3月のイベント以来だからうれしくてはしゃいじゃいました♪♪＼(*^∀^*)／


名刺交換とかすると、なんか社会人って感じするょね☆大人〜〜♪(^ｖμ)-☆

ななまるゎ名刺なぃんだけどね(;_;)ほしーな、かわぃぃの☆ 「ななまる」って♪♪(^_-)-☆（笑）


*ななまる*

な水着だょって渡された水着です


ほんとだーっ♪♪なんか分かる気がする♪♪(>∀<)


ねっ、ねっ、なーんかキティーちゃんじゃなぃですか？？(^ｖμ)-☆


かわいっ♪♪

*ななまる*

『辰屋』ってラーメン屋さん知ってますか？？(ﾟoﾟ)


ななまる、あまりラーメン食べたことなぃんだけど、最近たまーに友達と食べに行くの(*^-^*)


今日、ラーメン通にゎ有名な幻のラーメン『辰屋』に行ってきました！！(>∀<)☆★

二郎系ラーメン？？でいつも売り切れでなかなか食べれないって聞いたの☆

でも、実はななまる二郎でぉ腹を壊した経験ありでかなり、ドキドキ(ﾉ_･｡;)


少なめでも結構ボリューミー☆「塩」を頂いたのだけど、

おぃしかった！！p(^^)q★

いつものごとくまたまた残しちゃって、ごめんなさい(;_;)だけど、

おじちゃんも優しかった♪♪


☆ごちそうさまでした☆
＼(o^o^o)／


ラーメン通には分かるからブログに載せなよ！！って友達に言われたので、載せてみました(*^ｖ^*)

まわしものじゃなぃんだけど、よかった食べてみて下さいね♪♪( ^^)Y☆Y(^^ )

♪ななまる♪

今日ゎ写真のお仕事です♪♪


昨日は早々から爆睡のななまるは、今日朝一番、どぉやってベットから起き上がるかふとんの中で一生懸命考えました☆(>_<)


昔、先生に 足をバタバタふとんの中で勢いよく上下させて、その勢いでふとんを蹴りあげるとスッキリ！!目覚められる！


と、聞いたのを思い出し、朦朧と実践☆★


おーーっっ！！w(ﾟ口ﾟ;)wスッキリパッチリ！!


した、、カナ？ぅん！


けりあげたフトンのぐちゃぐちゃ加減がちょっと切ないけど、起きれてよかったよかった(*^-^*)♪♪


皆さんもよかったら試してみて下さい(o^ｖ^o)v


でゎでゎ行ってきまぁ〜す♪♪


もっといい起き方知ってたら教えて下さい(^_-)-☆笑

☆ななまる☆

明日、姉の子供の１才の誕生日です♪♪＼(o^o^o)／


今日一日早めにぉ誕生日会をしてるということで、


朝ミーティングをして、ななまるも駆けつけたの！


そ･し･た･ら、


お〜〜っっきな料亭でめちゃめちゃ盛大に！！ザ･バンザイ１才！!のバースデーﾊﾟｰﾃｨｰ★が行われていました！！w(ﾟ口ﾟ;)w


そして当の本人ゎ寝ているのに親戚のオジサマやななパパができあがって大はしゃぎでした＼(^^:;)ｵｨｵｨ


ななまる族は今日の天気以上に平和です(^-^;)>


ｸﾞｰﾁｰﾊﾟｰじゃんけんができるおもちゃとじんべいを買ってあげたょ♪♪

起きてｵﾓﾁｬ喜んでくれた
(>∀<)きゅーん
早くもおばちゃんでもいーやって思っちゃぃました(#μｖμ#)

☆ななまる☆

疲れた体をリフレッシューっということで、今日ゎ久しぶりに井の頭公園に来ました☆★


マイナスイオーンっ♪♪
＼(>∀<)／


やっぱり緑ってステキ☆
癒されるわぁ〜♪♪


。。。ﾋﾟﾋﾟﾋﾟ。。。(☆＿☆)チャージ♪チャージ♪


いっぱぃ充電して明日からまた頑張るぞぉっp(^^)q


ちなみに公園内で行列を発見！！『タイラーメン』？とな♪♪おぃしーのかなぁ☆

ちょっと気になるぅぅ〜★(〃>∀<〃)♪


*ななまる*

収録終わったょ〜♪♪


またまたななまるはつっこまれまくりでしたo(^-^;)


話すとみんな笑うんだもん☆★そんなに面白いかなぁ？(＃ﾟ０ﾟ＃)


もぉこんな時間！！


丑三つ時って言うんですょね★お化けが出る時間！！

こわぃのでもぉ寝ます♪


おゃすみなさぁーい☆〃


(^ｖμ)-☆ ななまる

おはよぉござぃまぁす♪♪(^∀^)


今日ゎななまる早起きして６時半に起きました☆★


そして今まで、ドラゴンボールを読んでました（笑）
しかも��巻！！今やっと読み終わりました♪ななまるマンガを読むスピードが異様に、遅い！(>口<)です★



★本日、夜ゎ★
『ハイカラフライデーナイト！！』の収録です♪


23:00〜生放送２時間

ぜひみなさんパソコンにかじりつぃて見て下さぃね☆★＼(o^O^o)／ わりとしゃべってます♪♪きっと！

*ななまる*


♪ちなみにパソコンで「はいからﾁｬﾝﾈﾙ」を検索すると６chで見れます♪♪

今日ゎヘアメィクさんのおぅちに来ていまぁす♪♪
＼(o^o^o)／


水着を選んでるトコロだょ☆★すっごぃ量♪(*^ｖ^*)

おぅちがほんとにかわぃくてオシャレなんだょ〜♪♪(>∀<)
そしてさりげにここバルコニー★☆風に吹かれてひと足先に夏気分〜〜♪♪


このお花の水着かわぃいっ☆ *ななまる*

見て見てー


ぉ昼ご飯ゎデザーツでした(>∀<)♪♪


どれ食べてもよくってほんとにぜーたく〜っっ♪♪


モデル友達のなみちゃんが

｢女の子が甘いモノを食べてる時はイケメン5人に囲まれているときと同じくらぃなんかが出るんだょ｣

って言ってたょ☆なんかはななが忘れちゃっただけだけどほんとかなぁ？(ﾟoﾟ？)


でもシアワセです


さすがに全部ゎ食べれなかったけど、ブリュレとティラミスを半分食べたょ♪♪

ん〜♪シアワセ〜


あさって夜ゎ収録☆★
生放送だし気をひきしめまっす☆p(^^)q


♪ななまる♪

に、似てるとよく言われます☆★


昨日も言われました


自分では似てるかなぁ？？って感じですが、女優さんに似てるなんて。。。


ちょっとカッケー！！ (>∀<)


と思うななまるでした♪♪

目指せ！グラドルを越えてグラ女優？！★☆(ノ>∀<)ノ

ななまるの野望ゎつづく。。。

*ななまる*

昨日ゎMOTHER'S DAY☆★


みなさん何かあげましたか？(^_-)☆


ななまるは、

セクシィ〜なﾗﾝｼﾞｪﾘｰ


…ではなく、
姉妹で 〈ぉ笑いのペアチケット〉をあげました♪♪o(^-^o)(o^-^)o

最近ぉ笑いにはまっているママっちにパパっちと行ってもらおぅと思って(>_<)


思ったょり喜んでくれて、ななこも嬉しくなっちゃった♪♪(*^ｖ^*)


そして昨日ゎ、
撮影会でみんなからななまるも色々もらっちゃったなぁ♪♪(μωμ)♪

まだななまるはお母さんじゃなぃけどちょっとママの気分を体感しました☆★
か、かなりぅれしー
(･ω･｡)｡

*ななまる*

ぉつかれさまでしたぁ♪♪(ノ>∀<)ノ


撮影会、ぶじ終了しました♪♪


ほんとに！楽しかったぁ(*^-^*)

しかも貸し切りの方ばかりだったので、ぉ話しながらいっぱぃ、色んなななまるを撮ってもらぇたんじゃなぃかなっ♪て思ぃます☆
(^ｖμ)-☆どぉかな？


前回ゎみんな順番に少しずつの撮影だったから、
また違って新鮮でした♪♪

愛知からわざわざ来て下さった方､たくさん笑わせて下さった方､遅くまで撮影してくれてたくさん頂き物もしちゃって、


みんなみんな
本当にありがとぉござぃますっ(>_<)


ななまる、感動ぉっっ(ﾉ_･｡)


皆さんのカメラの腕につぃていけるよぉにもっと��頑張ろって思いました♪♪(μωμ｡)


今日ゎ本当に
ありがとぉござぃました

次の撮影会決まったらまた報告します☆

♪今回来れなかった方も、今日来てくれた方もまた次回ぜひぉ会いしましょお♪(^ｖμ)-

*また嬉しくて眠れなくなりそぉなななまるより*

休憩ちゅう☆★(*^ｖ^*)


すごぃよ〜♪♪


６部中５部が個人の貸し切りだよぉ〜♪♪

すごぉーいw(ﾟoﾟ)w皆さんありがとぉー♪嬉しぃにゃあ〜♪♪(^ｖμ)-☆

ぉはよぉござぃまぁす♪♪
☆＼(o^∀^o)／☆


あぃにくの雨ですが、
本日の撮影会、元気に行ってきまぁ〜す♪♪


あと、雨の中せっかく来てくれた人にななこ生写真をプレゼントするつもり(μｖμ)
数枚で数に限りがあるけれどぉ楽しみに


でゎいざあけスタへ♪♪(*^∀^*)/

明日ゎ撮影会


あけスタ��回めとぃうことで♪♪


ジャ〜〜ンっ♪♪

少々大胆めな水着も着るょ☆★(^_-)-☆


先どり大サービス


何部の時に着るか分からないけど、こうご期待あれ♪♪

でゎでゎまた明日☆
おゃすみなさぁーい☆
(μωμ)


*ななまる*

池袋でレンジャーを見たよぉ！！(>∀<)！！


イエロー、ブルー、グリーン、ピンク♪。。。


レッドがいなぃっ(ﾟ口ﾟ;)!!

のは、気になったけど、


雨の中、とっても鮮やかでした(o^ｖ^o)


*ななまる*

今日ゎお仕事で白金台に来てぃました♪♪(^O^)/


南北線三田線ってほとんど使ったことなかったから白金台、麻布十番のホームのガードの高さにビックリ☆★
すごぉいねーアレ！！
よもや誰も飛び込めなぃ高さです☆w(ﾟoﾟ)wさすが


白ぃのとピンクのチェックのと水着を着たんだけど、
ななまるには白ぃ水着ちっちゃくてポンって胸が出ちゃいそうでドキドキしちゃった☆★(>_<)照

でもスタッフには白が好評だったので明日の撮影会ゎやっぱり白を1コゎ入れよぉと思いまぁす♪♪(o^∀^o)


明日楽しみだなぁ♪♪
(*μｖμ*)

☆ななまる☆

新しい仲間がふえました☆


ＧＷより水族館から持ち帰って参りました♪♪


カメくんです♪♪(^^)/


名前なぃけどちっちゃくってかわぃ
ういやつです(>ω<)

今日ゎ朝から、


表参道に来ています☆★


ＺＡＣＣという美容室でモデルをしてきました♪♪
(*･ω･*)


表参道ってオシャレな街だなぁ〜♪♪(*^ｖ^*)

帰りはカフェでぉ茶して帰りたぁい☆

カフェではななまる、ドトール好き

ミルクレープとカフェ･モカがめちゃおぃしーの♪♪
知ってる？


でも、表参道〜原宿まで歩いてきたら美容師さんのモデルハントに4人もあいました☆★

ちょっとちょっとななまるの髪、そんなに切りたい髪なのかな(>_<)っっ


最初ゎちょっと嬉しかったななまるも、だんだん、だんだん。。。


不安になるっちゃよ〜〜(･∀･｡)


*ななまる*

撮影会が11日にせまってます♪♪＼(o^ｖ^o)／


この写真は、前回の4/6の撮影会に着たもの♪水色ゎラストに着てかわぃかった☆(^^)
白いスポーティーのは候補にでたけどボツになっちゃったやつです


11日楽しみっ(>∀<)♪♪
ちょっとテーマはセクシィキューティーな感じでいこぉかな♪♪(^ｖμ)-☆

ちなみに皆さんはどんな水着が好みなのかなぁ♪♪
い〜っぱぃあるから結構選べるんだぁ☆(･ω･)ﾃﾍ

もしななまるに似合いそうなのあったら言ってみて下さぃ☆希望に答えられるかも


なんか、170センチくらいある背の高い女の子と2人でやるみたぃです☆〃ﾄﾞｷﾄﾞｷ たくさん来てくれるとぃぃな(*^-^*)


志村けんさんの志村屋です！ で、たくさんコメントを頂いたななまるの｢声｣も間近で聞けると思ぃます！！（笑）


ぉ時間あればぜひ来て下さぃねp(^^)q★はりきっちゃう♪♪
☆ななまる☆

ジャ〜〜ン、


ぅん！サントリー天然水！！☆★(>∀<)/ょく見るょね♪


常備・常備・常備！ってくらぃいつも部屋にあります☆


ななまる、普段お水ばっかり飲むけど(水ときどき茶)

これがいっちゃんおぃしぃっ！！気がするんだぁ〜
(*･ω･*)

しかも先週家族旅行でサントリー工場見学してきてから、さらに大ファンに

明日からみんなぉ仕事始まるけどきれぃなお水、ななまると一緒に飲んでマイナスイオンたぁーっぷりに！頑張ろぉね☆(^ｖμ)-☆


ふぁいとぉっ！★p(^^)q


*ＧＷ最終日新宿南口で人目をひくべしゃごけをしたななこょり*

今日ゎ楽しみにしてぃたイルカを見に来ました♪♪


でっかくてかわぃぃー(>∀<)


激しく興奮して水ざばーんっざっぱぁーんって撒き散らすイルカ達のおっちゃめさに♪♪癒されました☆★(μνμ)


そしてアザラシと、トドとセイウチの大きさに大はしゃぎ♪♪o(^∀^o)(o^∀^)o
正確には、
ｱｻﾞﾗｼ〈 ｾｲｳﾁ 〈 トド らしぃです☆


写真ゎきっとｱｻﾞﾗｼの帽子♪♪(o^o^o)

着てみたら、

かわぃぃけどエロい

16日のフライデーナイト☆ ではこのワンピースを着ようと思ぃます♪♪(*^-^*)


よく見えないけど水色や青の星がたぁくさんっついてて裾のレースにも赤や白の星がいっぱぃ☆でとってもかわぃぃのっ(>∀<)♪♪


たぶん、またすぐ脱いじゃうかもしれなぃけど（前回生脱ぎ告知ですぐ水着になったの）テンション上がるなぁ♪♪(^∀^)


かわぃぃデザインになな萌えしつつ、16日が楽しみななまるです☆★(^ｖμ)-☆

よく、こけます。


よく、落ちます


雨の日ゎとくに弱く、その度にどこかにすり傷や打ちみを作るので、メィクさんや、マネージャーさんは泣いてます(T-T)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ


気をつけてるつもりなのになんでかなぁ(:_;)
どぉやら着地が甘ぃっ！！（のかもしれなぃ｡ななまる分析☆）


とにかく雨や嵐の度にみんなから「ななちゃん大丈夫？！」心配メールがいくつもくるので

嬉しいっ(>∀<) じゃなくて気をつけよぉと思いますっp(^^)q


ちなみに駅の階段ゎななまるにはかなーりのデッドポイントです☆{(>_<;)}

*ななまる*

今日はオーフー＼(o^O^o)／


まだ眠い。゜。゜


なんと起きたら！

「ブタ」がいました★☆
w(ﾟOﾟ)w


ななまるに妹がくれたらしぃです♪♪


かわぃぃぶたちゃん♪♪（パンだょ）

片耳食べました☆


か、かわぃくて食べれなぃぞぉ(>∀<)ゃーん

☆ななまる☆

☆ただぃまです★(^O^)/


明日から本格的にゴールデンウイークだぁ♪♪


みんなどこに行くのかなぁ(>∀<)。゜


ななまるゎイルカに会いに行ってきまぁすっ＼(o^o^o)／


ゆっくりぉ風呂に入ってイルカに備えよーうっっ♪♪(>ω<)ｳｷｳｷ♪♪


ちなみにななまるバスバブル･オィルゎローズが大好き！
バラゎ女性ホルモンを高めるらしぃぞっ☆(^ｖμ)-☆

バラの香りでメロメロん

*ななまる*

母の日が近いです♪♪


今年ゎ何をあげよっかなぁ〜♪〜♪(μｖμ)。゜


いつもは花や植木が多いから、ちょっとビックリプレゼントにしちゃおっかなぁ〜♪♪


こんなランジェリ〜ゎいかが？(>∀<)


ぅ〜ん、ななまるが着たぃぞーっo(＞ω＜)o


ベビードォールって言うんだょ☆★かわいっ！


今日ゎこれからマネージャーさんと合流してぉ仕事です新中野といぅところ。

コレ、着て行きたぃな
エロエロななまる参上

昨日ゎたくさんコメントありがとぉございました♪♪

起きたらおー♪ってうれしくなっちゃいました(*^-^*)


実はななまる昨日ゎＴＶの前で万全で見るつもりだっのにこてんって寝ちゃってまだ見てません(>_<)

ビデオに録画したので、後でこっそり見まぁす☆
何話したか覚えてなぃので見るのちょっとこわぃ恥ずかしぃ(->_<-)です


今日ゎとってもい〜〜天気です♪♪


ななまるは短パンで♪元気に♪♪お仕事です★☆


頑張りまぁ〜すっ♪(^O^)/


★ちなみに来月撮影会がありますＧＷ明けの11日にずれたのでょかったらななこに会いに来て下さぁい♪♪(^_-)-☆

*ななまる*